Life Is Worth Living & Swimming..

Latest Post

Butterfly_Hourglass Pull Path蝶泳_沙漏式划手路徑

介紹蝶泳最常使用的沙漏式經典划手路徑,Body Driven Fly划手就屬於這種型態,但請注意,這只是基本路徑,還須依照個人體能條件不同調整,
例如:我沒那麼強壯,我的手就不會滑到大腿才出水,如果那樣我的身線就過低,我沒必要練多強壯,就會調整路徑,維持節奏。

另外,划手個階段跟踢腿時機有密切連帶關係,互相配合會產生綜效力矩(torque),先這樣,最近有點忙,有空再了! Chao!

Butterfly Hourglass Pull Path

Butterfly Hourglass Pull Path

Advertisements

Favorite songs

阿嬤家人權館 ~ 勿忘二戰日軍性奴

Blog Stats

  • 214,672 hits
December 2018
S M T W T F S
« Oct    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Advertisements

孬種政府不掛百姓自己掛

Flag_of_the_Republic_of_China

我的中華民國國旗

Click to receive notifications of new posts.

Translate

Categories類別選單

%d bloggers like this: