Archives檔案記錄

Drag

This tag is associated with 9 posts

Swimming Science:Depth & Resistance水中深度對水阻的影響

出發與轉身後水中潛行or海豚踢最有效率的深度參考 Key Points: ⭐ 全部水阻減少% (~19.7% at 0.5m &~23.8% at 1m)   ⭐ 波阻減少%  (~80% at 0.5m & ~95% at 1m). ⭐ 最少需潛 0.5m 避開八成波阻,.75m以上水阻減少程度幾乎無差別 Advertisements

Swimming Science:Straight Arm Pull vs. EVF直臂划及前臂早垂直

Swimming Science:Deep Catch Stroke is Fastest Swimming Move?深抓水最快嗎? 提供了一個看似手划深較有效的研究結論,這裡提供其他不同面向比較兩划手動作 – Straight Arm Pull(直臂划) vs. EVF(前臂早垂直)

Swimming Science:Deep Catch Stroke is Fastest Swimming Move?深抓水最快嗎?

Deep Catch最快????????

Understanding Resistance in Swimming認識游泳的水阻

Three Major Types of Resistance in Swimming – This is my second animation made for testing PowToon.

Freestyle_EVF 101自由泳_EVF基本練習

EVF(Early Vertical Forearm 早垂直抓水前臂)興起後,就跟海豚踢一樣成為游泳的關鍵技術之一,不單單是自由泳,還有蝶蛙泳。 它顧名思義就是: 在划手週期的早期以整個前臂垂直抓水,這樣就可以讓你有最大的抓水面積掌握大量的水,以及接下來的最長有效划手距離(甚至是在你的身體前方就開始),而且是在造成最小前方阻力下,幫助你前進。

Swimming Science:Milton Nelms游泳技術演講

游泳技術專家Milton Nelms是美國游泳協會列名泳界top 25貢獻之一,曾是史丹佛大學的教練,也是Ian Thorpe最後一位個人教練。 與其他教練稍不同的是,他是以科學角度來設計游泳技術,演講中特別說明Aquatic Signature(水中特徵)對游泳技術的影響。 ⭐ 水中特徵是我自己亂翻的)

TheRaceClub:Swimming Tips_How to Pull in Freestyle游泳技術提示:自由泳划手

This is a very informative video to explain why the best swimmers keep their elbows high in the water. 阻力是游泳最大的敵人,當你游得速度更快時,也隨之產生更大阻力。正是出於這個原因,技術對高階泳者更加重要,目的不是極大化你的力量,而是速度,因此這需要在力量與減少阻力間找一個折衷點。

Swimming Science:Wave Resistance in Swimming游泳的波阻

當你通過水移動時,能量轉移導致水產生兩種波阻影響前進: 前方把水往外往下排開而形成的Bow Wave(弓形波or船頭波) 在後方將水往內往上收合形成的Stern Wave(船尾波) 這些波的重要特徵是,如果Bow Wave和Stern Wave的波峰重合,會增加拖曳阻力(Drag)。

Freestyle_Decreasing Drag減少自由泳阻力

Two video clips explain freestyle fundamental techniques – body position, streamlining and balance. 影片講的是最最最基本但是大多數業餘泳者沒特別注意的道理,如果游幾百就累,九成是阻力大,不是體力不好。

孬種政府不掛 百姓自己掛

Flag_of_the_Republic_of_China

我的中華民國國旗

Click to receive notifications of new posts.

Categories類別選單