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Science

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Swimming Science:Depth & Resistance水中深度對水阻的影響

出發與轉身後水中潛行or海豚踢最有效率的深度參考 Key Points: ⭐ 全部水阻減少% (~19.7% at 0.5m &~23.8% at 1m)   ⭐ 波阻減少%  (~80% at 0.5m & ~95% at 1m). ⭐ 最少需潛 0.5m 避開八成波阻,.75m以上水阻減少程度幾乎無差別 Advertisements

Swimming Science:Straight Arm Pull vs. EVF直臂划及前臂早垂直

Swimming Science:Deep Catch Stroke is Fastest Swimming Move?深抓水最快嗎? 提供了一個看似手划深較有效的研究結論,這裡提供其他不同面向比較兩划手動作 – Straight Arm Pull(直臂划) vs. EVF(前臂早垂直)

Swimming Science:Deep Catch Stroke is Fastest Swimming Move?深抓水最快嗎?

Deep Catch最快????????

Swimming Science:Milton Nelms游泳技術演講

游泳技術專家Milton Nelms是美國游泳協會列名泳界top 25貢獻之一,曾是史丹佛大學的教練,也是Ian Thorpe最後一位個人教練。 與其他教練稍不同的是,他是以科學角度來設計游泳技術,演講中特別說明Aquatic Signature(水中特徵)對游泳技術的影響。 ⭐ 水中特徵是我自己亂翻的)

Breaststroke_Sport Science_Rebecca Soni蛙泳_運動科學

蛙泳是四式中最沒有效率的,要游得好需要完美的做法。這是由奧運金牌得主/世界紀錄保持者Rebecca Soni演示的蛙泳技術,由ESPN Sport Science John Brenkus 解釋了其背後的運動科學。 如果你想增進你的蛙泳技術,也許看看會對你有些幫助。

USA Swimming:Backstroke_The Best Pull仰泳_最好的划手

本文取自 USA Swimming 的高效能顧問 Russell Mark 12/20/2011 “BACKSTROKE: THE BEST PULL”的文章。。 There was a time when people thought the best backstroke pull started in deep water and then swept up and then back down at the finish. Video of the best backstrokers in the world shows us differently – that the backstroke pull should start … Continue reading

Swimming Science:Wave Resistance in Swimming游泳的波阻

當你通過水移動時,能量轉移導致水產生兩種波阻影響前進: 前方把水往外往下排開而形成的Bow Wave(弓形波or船頭波) 在後方將水往內往上收合形成的Stern Wave(船尾波) 這些波的重要特徵是,如果Bow Wave和Stern Wave的波峰重合,會增加拖曳阻力(Drag)。

孬種政府不掛 百姓自己掛

Flag_of_the_Republic_of_China

我的中華民國國旗

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