蛙泳是短軸運動,動作產生的橫截面阻力相對較大,光靠蠻力是不行的,事實上,動作時機節奏才是最主要的關鍵,看看世界級高手怎麼做,可以幫助你學習到一個更有效率,有節奏的蛙泳技術。
下圖是正在準備倫敦奧運的蛙泳選手Carlos Almeida很有趣的水中影像,像不像青蛙?
注意分解動作手腳互動時的位置,找到你的最佳動作時機。
Photo from :Goswim: Carlos Almeida Breaststroke Stills
蛙泳是短軸運動,動作產生的橫截面阻力相對較大,光靠蠻力是不行的,事實上,動作時機節奏才是最主要的關鍵,看看世界級高手怎麼做,可以幫助你學習到一個更有效率,有節奏的蛙泳技術。
下圖是正在準備倫敦奧運的蛙泳選手Carlos Almeida很有趣的水中影像,像不像青蛙?
注意分解動作手腳互動時的位置,找到你的最佳動作時機。
Photo from :Goswim: Carlos Almeida Breaststroke Stills
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